🔎 Les indices de la glycémie : Comprendre votre taux de sucre sanguin 🔍 La glycémie correspond à la quantité de glucose (sucre) présente dans votre sang. Elle joue un rôle clé dans la gestion de l’énergie dont votre corps a besoin pour fonctionner. Voici les principaux indices à connaître pour surveiller votre santé et prévenir des maladies comme le diabète : Glycémie normale (60-100 mg/dL) 🟢 : Votre taux de sucre est bien équilibré. C'est l'indice idéal à maintenir pour préserver votre énerg
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