¿Pasas mucho tiempo sentada? Haz estos estiramientos
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¿Pasas mucho tiempo sentada? Haz estos estiramientos
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Gym Virtual✌🏻✊🏻🖐🏻 on Instagram: "#publi ¿Te cuesta activarte por las mañanas? Te traigo una rutina sencilla que puedes hacer en casa sin material (solo necesitas una toalla ). Además, te dejo un desayuno delicioso de la mano de Philadelphia Light que te permitirá disfrutar sin renunciar al sabor. Este ejercicio es ideal para: ✨ Despertar el cuerpo ✨ Mover la energía ✨ Tonificar espalda. Solo necesitas unos minutos y mantener la tensión de la toalla durante todo el ejercicio para que sea real
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Gym Virtual✌🏻✊🏻🖐🏻 on Instagram: "#publi ¿Te cuesta activarte por las mañanas? Te traigo
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