Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo
24:29
Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo
1.3M viewsNov 12, 2020
YouTubeOla Żelazo
🌺 Jogilates NA STOJĄCO | 14 minut ⏱️ | Cały trening na stojąco | #WyzwanieAloha 🌺 | Ola Żelazo
14:20
🌺 Jogilates NA STOJĄCO | 14 minut ⏱️ | Cały trening na stojąco | #W…
30.7K viewsMar 11, 2022
YouTubeOla Żelazo
Mocne 💪 i SMUKŁE RAMIONA (z ciężarkami) | Ćwiczenia na stojąco | #ŻelaznyPoranek #131 | Ola Żelazo
18:09
Mocne 💪 i SMUKŁE RAMIONA (z ciężarkami) | Ćwiczenia na stojąc…
50.1K viewsOct 19, 2021
YouTubeOla Żelazo
Ćwiczenia dla seniorów | Wzmacnianie całego ciała na stojąco | #ŻelaznyPoranek #232 | Ola Żelazo
20:07
Ćwiczenia dla seniorów | Wzmacnianie całego ciała na stoją…
201.6K viewsMar 10, 2023
YouTubeOla Żelazo
PILATES na stojąco | Uda i Brzuch | Ola Żelazo
16:48
PILATES na stojąco | Uda i Brzuch | Ola Żelazo
426.9K viewsAug 27, 2020
YouTubeOla Żelazo
❤️ 10 ULUBIONYCH ćwiczeń na brzuch 👌| NR 1. | Ćwiczenia na płaski brzuch na stojąco | Ola Żelazo
12:12
❤️ 10 ULUBIONYCH ćwiczeń na brzuch 👌| NR 1. | Ćwiczenia na płas…
528.7K viewsFeb 9, 2022
YouTubeOla Żelazo
Ciche cardio 🤫 NA STOJĄCO | 14 minut ⏱️ | Trening odchudzający | #ŻelaznyPoranek #136 | Ola Żelazo
14:44
Ciche cardio 🤫 NA STOJĄCO | 14 minut ⏱️ | Trening odchudzając…
60K viewsNov 16, 2021
YouTubeOla Żelazo
33:22
🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / ST…
2.4M viewsJul 2, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
11:45
Jak zrobić szpagat | cz. 1 | Ćwiczenia rozciągające | Ola Żelazo
317.4K viewsMar 29, 2018
YouTubeOla Żelazo
0:20
Nowy Trening! 🔥 Brzuch na stojąco. Wejdź na mój kanał 👉🏻 Ola Żelazo i z…
31.5K viewsJul 11, 2023
YouTubeOla Żelazo
25:12
Rozciąganie całego ciała 💙 Początkujący | Po treningu | Relak…
247.4K viewsOct 25, 2018
YouTubeOla Żelazo
22:05
Cardio pilates na stojąco | #ŻelaznyPoranek #208 | Ola Żelazo
75.6K viewsDec 27, 2022
YouTubeOla Żelazo
33:18
Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo
3.5M viewsMay 17, 2018
YouTubeOla Żelazo
20:23
Zdrowy kręgosłup seniora 60+ | Ćwiczenia dla początkujących | Ol…
958.5K viewsDec 20, 2018
YouTubeOla Żelazo
14:56
Trening na stojąco na PŁASKI BRZUCH | Odchudzanie i wzmacni…
306.5K viewsMay 5, 2023
YouTubeOla Żelazo
11:00
Ćwiczenia dla seniorów | Gimnastyka na stojąco | #Żelazny…
243K viewsJan 24, 2023
YouTubeOla Żelazo
35:43
Pilates❣️ Trening dla początkujących | Brzuch, uda, poś…
682.3K viewsApr 24, 2018
YouTubeOla Żelazo
0:28
Gimnastyka dla seniora | Na stojąco | Trening dostępny na moim kanal…
33.8K viewsSep 16, 2023
YouTubeOla Żelazo
12:43
Ćwiczenia na brzuch na stojąco! Bez maty, bez brzuszków! Ćwiczenia d…
23.3K viewsFeb 15, 2021
YouTubeWyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
11:56
10-MINUTE STANDING ABS WORKOUT 💦 | WORKOUT FOR BEG…
53.2K viewsFeb 12, 2021
YouTubeMisja Fit
1:16
NOGI ĆWICZENIA - Wspięcia na palce stojąc | Podstawy dla począt…
16.6K viewsFeb 17, 2017
YouTubeZapytajTrenera.pl
42:20
TURBODESTRUKTOR - TRENING INTERWAŁOWY ODCHUDZAJĄC…
725.1K viewsApr 16, 2018
YouTubeMonika Kołakowska
19:35
Joga na płaski brzuch | NA STOJĄCO | Odchudzanie i wzmac…
35.4K viewsNov 29, 2022
YouTubeOla Żelazo
19:23
Brzuch i talia na stojąco! Ćwiczenia na boczki w domu. Dla początkują…
38.8K viewsApr 5, 2021
YouTubeWyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
38:33
TRENING NA STOJĄCO 35 MIN. | IDEALNY NA WAKACJE | BEZ MA…
49.2K viewsJun 24, 2024
YouTubeCodziennie fit
14:13
Trening na całe ciało | NA STOJĄCO | Odchudzanie i wzmacnianie |#Żel…
67.7K viewsNov 18, 2022
YouTubeOla Żelazo
22:17
Pilates na stojąco | Mocne uda i pośladki | Z hantelką | #żelaznywie…
29.7K views4 months ago
YouTubeOla Żelazo
42:02
CARDIO WITHOUT A MAT 🔥 | STANDING TRAINING | #FITWIOS…
122.2K viewsMar 1, 2021
YouTubeCodziennie fit
20:41
Gimnastyka dla seniora 60 + | Ola Żelazo
2M viewsMay 12, 2016
YouTubeOla Żelazo
28:50
Interwałowy trening NA STOJĄCO -240 kcal
214.3K viewsFeb 14, 2022
YouTubeMonika Kołakowska
See more videos
Static thumbnail place holder