Auto-massage avec rouleau pour relâcher le haut du dos 💆 Faites d’abord quelques mouvements de haut en bas pour relâcher l’ensemble du dos. Ensuite, placez le rouleau au niveau des omoplates et faites des mouvements des bras vers le haut, sur les côtés. Vous pouvez jouer avec différents mouvements et différentes respirations pour amplifier les résultats ! ⚠️ ces mouvements ne doivent déclencher aucune douleur ! | Yoga Laboratorium
0:33
Auto-massage avec rouleau pour relâcher le haut du dos 💆 Faites d’a…
3.1K views8 months ago
FacebookYoga Laboratorium
🥇 Meilleurs Rouleaux de Massage 2025 - Test et Comparatif
🥇 Meilleurs Rouleaux de Massage 2025 - Test et Comparatif
6 months ago
futura-sciences.com
🏆 Quels sont les meilleurs rouleaux de massage? Comparatif 2024
🏆 Quels sont les meilleurs rouleaux de massage? Comparatif 2024
Dec 19, 2020
ouest-france.fr
SlimRoll rouleau de massage Tuto DOS
0:46
SlimRoll rouleau de massage Tuto DOS
632 viewsOct 7, 2019
YouTubeSlimroll massage
LUMBAR MASSAGE for lower BACK PAIN ✅ 🙇
4:50
LUMBAR MASSAGE for lower BACK PAIN ✅ 🙇
189.8K viewsMay 27, 2021
YouTubetoutComment
Comment utiliser un rouleau de massage | Avec Timothy - Chiropracteur
34:23
Comment utiliser un rouleau de massage | Avec Timothy - Chiropr…
11.6K viewsNov 2, 2020
YouTubeBenmudo
Comment faire un massage dorsal
5:21
Comment faire un massage dorsal
918.6K viewsJan 19, 2011
YouTubePratiks
10:14
Vidéo n°102 : Rouleau de massage pour le dos.
15.6K viewsJun 20, 2020
YouTubeChiro gym : Fred Précloux Chiropracteur
23:01
AUTOMASSAGES - ÉLIMINER LE MAL DE DOS avec un Rouleau de …
14.1K viewsAug 23, 2021
YouTubeAUTOMASSAGES & FITNESS avec Magali
15:11
POURQUOI UTILISER DES ROULEAUX DE MASSAGE ?
3K viewsNov 7, 2021
YouTubeINSPIRE Potential
21:57
Rouleau de massage : soulagez vos tensions (séance kiné guidée)
309 views8 months ago
YouTubeLombafit
0:26
Rouleau de massage / foam roller soft : auto massage du dos // Apto…
15.1K viewsMay 3, 2018
YouTubeDecathlon Health & Sport Accessories
14:41
⭕ How to use a massage roller?
42.2K viewsSep 26, 2021
YouTubeLifeForce - David Tan
4:21
AUTO-MASSAGE du DOS et des LOMBAIRES 🤗 3 Étirements pour S…
3.6K viewsJan 26, 2023
YouTubetoutComment
7:58
Comment utiliser le ROULEAU DE MASSAGE
95.9K viewsAug 24, 2018
YouTubeKencoaching
6:58
ROULEAU DE MASSAGE : adieu le mal de dos !!
101.2K viewsApr 14, 2022
YouTubeTibo InShape Entrainement
12:53
Auto-massage du dos / des lombaires
240.7K viewsMay 16, 2017
YouTubeDoctissimo
4:52
Massage bas du dos (5 min) // PROGRAMME OBJECTIF NOUVEL…
59.3K viewsFeb 5, 2018
YouTubeLucile Woodward
0:52
Jbjumpingggg sur TikTok
7.3K viewsDec 31, 2022
TikTokjbjumpingggg
0:38
Rouleau de massage / foam roller 500 hard : auto massage des moll…
42.3K viewsApr 20, 2018
YouTubeDecathlon Health & Sport Accessories
0:36
Rouleau de massage VIBRANT / Vibrating foam roll: auto massage …
2.1K viewsDec 4, 2018
YouTubeDecathlon Health & Sport Accessories
1:31
TUTO - Utilisation du rouleau du kit de massage 3 in 1 hard Aptonia | …
42.2K viewsMar 17, 2021
YouTubeDecathlon FR
9:03
Bienfaits rouleau massage : récup, mobilité, zéro blabla
263 views3 months ago
YouTubeAcadémie Running & Trail
2:36
How to relieve lower back pain? BACK MASSAGE AND STRETCHING
73.8K viewsAug 3, 2019
YouTubetoutComment
0:16
Smatherapy sur TikTok
24.8K viewsNov 6, 2021
TikToksmatherapy
20:17
How to massage chronic lower back pain?
8.9K views6 months ago
YouTubeIsabelle Trombert Massage
5:01
Auto-massage du dos : pour se masser soi-même
452 viewsJan 3, 2022
YouTubebodykinetik
2:37
2 exercices avec rouleau de massage pour le mal de dos
149 viewsMay 13, 2023
YouTubeKinéden inc.
23:42
ROULEAU de massage TOUT SAVOIR !
745 viewsMar 31, 2024
YouTubeMON OSTEO
3:18
La bonne technique pour soulager vos maux de dos
623.2K viewsJul 31, 2013
YouTubeMinute Forme
See more videos
Static thumbnail place holder