2 effektive Übungen gegen Schnappfinger / Springfinger | Liebscher & Bracht
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Feb 7, 2024
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136K views · 1.3K reactions | Morgens steif und unbeweglich? ‍♂️ Das liegt oft an nächtlichen Muskelverkürzungen! Aber keine Sorge – mit nur zwei einfachen Übungen kannst du viel fitter in den Tag starten.  Welche das sind? Roland zeigt sie dir! Hast du morgens oft Anlaufschwierigkeiten? ⏳禮 Verrate es uns in den Kommentaren. | Liebscher & Bracht | Facebook
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227K views · 1.4K reactions | Hast du morgens Verspannungen? 律‍♀️✨ Welche Übungen helfen dir am besten, deinen Körper zu entspannen? | Liebscher & Bracht | Facebook
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419K views · 3K reactions |  Auch diese Übungen sorgen schon morgens für Beweglichkeit: https://lie-br.com/fb-morgenroutine-anfänger #liebscherundbracht #liebscherbracht #schmerzen | Liebscher & Bracht | Facebook
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419K views · 3K reactions |  Auch diese Übungen sorgen schon mor…
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3 important exercises for EVERY evening! ✨
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