Éste es el último lunes en el que @Eva Zavala Yoga comparte con nosotros su clase de Yoga específica para embarazadas. Eva, como habréis notado 😉 , está cerca de dar a luz, y estas últimas semanas ha decidido bajar un poco el ritmo y tomarse las cosas con más calma. Para que veáis que predica con el ejemplo... 🙂 En la práctica de hoy vamos a trabajar en el concepto de confianza: confianza en ti misma, y confianza en que todo va a ir bien. ¡Gracias por todo Eva! Te recordamos que son clases pen
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Todos los lunes a las 18.00h. colgaremos una clase de Yoga específica para embarazadas con @eva_zavala_yoguini, de https://www.108yogastudio.com/ . Son clases pensadas para que las pueda hacer cualquier mujer, incluso sin nunca ha hecho Yoga antes. Esta vez, y a petición de muchas de vosotras, hemos hecho una clase para el primer trimestre. IMPORTANTE: Consulta a tu médico antes de hacerla y siempre y cuando tu embarazo sea de bajo riesgo ya que, por lo general, no es conveniente la práctica del
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