#song #singer #music #bollywood #love #quotes #hafizsaqibwrites #bollywoodsinger #indiansinger
0:05
#song #singer #music #bollywood #love #quotes #hafizsaqibwrites #…
1.4K views2 months ago
YouTubeBrainLab15 By Muhammad Ashfaq
آپ اس لیے نہیں چیختے کہ آپ برے والدین ہیں۔ آپ اس لیے چیختے ہیں کیونکہ آپ کا اعصابی نظام پرسکون رہنا نہیں— بس زندہ رہنا سیکھ کر بڑا ہوا ہے۔ اور یہ وہ سچ ہے جو تقریباً کوئی نہیں بتاتا: اگر آپ نے بچپن میں ہر وقت “احتیاط سے چلنا” سیکھا… اگر آپ نے کسی کو ناراض نہ کرنے کی کوشش میں خود کو چھوٹا رکھا… اگر آپ کو “آسان بچہ” کہہ کر سراہا گیا… تو آپ کے جسم نے اپنے جذبات کو دبانا سیکھ لیا— یہاں تک کہ وہ ٹیڑھے طریقے سے باہر آنے لگے۔ یہ اس لیے نہیں کہ آپ ڈرامائی ہیں۔ یہ اس لیے نہیں کہ آپ بے صبر ہیں۔ یہ اس لیے
0:06
آپ اس لیے نہیں چیختے کہ آپ برے والدین ہیں۔ آپ اس لیے چیختے ہیں کیونکہ آپ کا اعصابی نظام پرسکو…
9.1K views1 month ago
FacebookBrainLab15 By Muhammad Ashfaq
BrainLab15 by Muhammad Ashfaq on Instagram‎: ""بچوں کو اپنے لیے بولنا سکھانا بدتمیزی سکھانا نہیں ہوتا۔ یہ انہیں اپنی آواز پہچاننے، حدیں قائم کرنے اور بغیر خوف کے خود پر بھروسا کرنا سکھاتا ہے۔ جب بچوں کو الفاظ مل جاتے ہیں، تو وہ خود کو زیادہ محفوظ، زیادہ مضبوط اور زیادہ پُراعتماد محسوس کرتے ہیں۔ آئیے، بچوں کو وہ جملے دیں جو انہیں زندگی بھر کام آئیں۔"#motivation #reels #reelitfeelit❤️❤️ #inspiration #reelsinstagram"‎
0:05
BrainLab15 by Muhammad Ashfaq on Instagram‎: ""بچوں کو اپنے لیے بولنا …
28.1K views2 weeks ago
Instagrambrainlab15
ماں بننا اکثر “خوشی” کے لفظ میں سمو دیا جاتا ہے، مگر نیورو سائنس کچھ اور کہانی سناتی ہے۔ پورا دن بچوں کی دیکھ بھال کرنے والی عورت کا جسم اتنا ہی دباؤ جھیلتا ہے جتنا 2.5 فل ٹائم نوکریاں کرنے والا انسان۔ 🔬 وجہ؟ کورٹیسول — جسم کا اسٹریس ہارمون جو ماں کے دماغ اور اعصابی نظام کو ہر وقت الرٹ رکھتا ہے۔ یہی ہارمون بچے کی حفاظت، فوری ردِعمل اور مسلسل توجہ ممکن بناتا ہے۔ لیکن جب یہ کیفیت دن بھر ختم نہ ہو تو نتیجہ ہوتا ہے: • شدید تھکن • بےچینی • جسم کا مسلسل “ٹینس” رہنا یہ کمزوری نہیں۔ یہ ایک حیاتیاتی حقی
0:11
ماں بننا اکثر “خوشی” کے لفظ میں سمو دیا جاتا ہے، مگر نیورو سائنس کچھ اور کہانی سناتی ہے۔ پورا …
1K views4 weeks ago
FacebookBrainLab15 By Muhammad Ashfaq
BrainLab15 by Muhammad Ashfaq on Instagram‎: "نفسیات کے مطابق، خاندانی تعلقات انصاف سے کم اور وقت کے ساتھ بننے والے جذباتی پیٹرنز سے زیادہ تشکیل پاتے ہیں۔ تحقیقات بتاتی ہیں کہ والدین اکثر لاشعوری طور پر اُس بچے کا زیادہ دفاع کرتے ہیں جو کم ذمہ داری اٹھاتا ہے، اور اُس بچے کی محنت نظر انداز ہو جاتی ہے جو سب سے زیادہ دیتا ہے۔ یہ عمل سوچے سمجھے بغیر ہوتا ہے — اور بہت سے گھرانوں میں عام ہے۔ نفسیات کے مطابق، اس کی ایک وجہ جذباتی تسلی ہے۔ جو بچے کمزور، پیچھے ہٹے ہوئے یا کم کارکردگی دکھاتے ہیں، وہ والدی
0:05
BrainLab15 by Muhammad Ashfaq on Instagram‎: "نفسیات کے مطابق، خاندانی ت…
20.8K views2 weeks ago
Instagrambrainlab15
📱 بچوں کا دماغ اور موبائل ایکسپوژر 🧠 تحقیق بتاتی ہے کہ بچوں کی کھوپڑی بڑوں کے مقابلے میں پتلی ہوتی ہے، جس کی وجہ سے بیرونی سگنلز بچوں کے دماغ پر مختلف انداز میں اثر انداز ہو سکتے ہیں۔ بچوں کا دماغ تیزی سے نشوونما کے مرحلے میں ہوتا ہے، اعصابی رابطے تیزی سے بن رہے ہوتے ہیں، اور حفاظتی نظام ابھی مکمل نہیں ہوتا۔ یہ بات خوف پھیلانے کے لیے نہیں ❌ بلکہ باخبر فیصلے کرنے کے لیے ہے ✅ 📱 بچے اکثر موبائل کو چہرے کے بہت قریب رکھتے ہیں ⏰ لمبے وقت تک اسکرین کے سامنے رہتے ہیں 🧠 اسی لیے ان کا اعصابی نظام بار
0:06
📱 بچوں کا دماغ اور موبائل ایکسپوژر 🧠 تحقیق بتاتی ہے کہ بچوں کی کھوپڑی بڑوں کے مقابلے میں پتلی ہوت…
434 views2 weeks ago
FacebookBrainLab15 By Muhammad Ashfaq
👇👇 ضرور پڑھیں ایک ننھے سے بچے نے اپنا مشروب گرا دیا… اور والدین نے نہ چیخا۔ نہ گہری سانس لی۔ نہ ذرا سا بھی گھبرائے۔ ہم میں سے زیادہ تر کاش ایسے ردِعمل دے سکتے۔ لیکن جب آپ حد سے زیادہ تھکے ہوں، جذباتی طور پر خالی ہوں، اور سہارا نہ مل رہا ہو… تو ایک چھوٹی سی گندگی بھی ذاتی حملہ لگنے لگتی ہے۔ آپ اپنے بچوں سے محبت کرتے ہیں۔ آپ پُرسکون رہنا چاہتے ہیں۔ لیکن کسی نے ہمیں یہ نہیں سکھایا کہ ردِعمل کے بجائے جذباتی توازن کے ساتھ کیسے پیش آنا ہے۔ اسی لیے جسم پہلے چیخ پڑتا ہے، دماغ بعد میں سمجھاتا ہے۔ اور ا
0:06
👇👇 ضرور پڑھیں ایک ننھے سے بچے نے اپنا مشروب گرا دیا… اور والدین نے نہ چیخا۔ نہ گہری سانس لی…
5.9K views2 weeks ago
FacebookBrainLab15 By Muhammad Ashfaq
0:10
BrainLab15 by Muhammad Ashfaq on Instagram‎: "تفصیل پہلے کمنٹ میں پڑھیں …
96.9K views2 months ago
Instagrambrainlab15
0:05
BrainLab15 by Muhammad Ashfaq | ‎ایک ٹیم نے کینٹ اسٹیٹ یونیورسٹی کے ماہر نفسیا…
183.7K views4 months ago
Instagrambrainlab15
0:06
یقین کریں، زیادہ تر بالغ افراد کو کبھی یہ سکھایا ہی نہیں گیا کہ اپنے جذبات کو کیسے سمجھا اور سنب…
4K views3 weeks ago
FacebookBrainLab15 By Muhammad Ashfaq
0:06
"بچوں کو اپنے لیے بولنا سکھانا بدتمیزی سکھانا نہیں ہوتا۔ یہ انہیں اپنی آواز پہچاننے، حدیں قائم کرن…
1.2K views2 weeks ago
FacebookBrainLab15 By Muhammad Ashfaq
0:06
نفسیات کے مطابق، حد سے زیادہ وضاحت کرنا (Over-Explaining) اکثر کوئی عادت نہیں بلک…
3.2K views3 weeks ago
FacebookBrainLab15 By Muhammad Ashfaq
0:06
اسٹینفورڈ یونیورسٹی کی تحقیق والدین کے لیے ایک مشکل حقیقت سامنے لاتی ہے: چیخنا یا زور سے ڈا…
2.2K views3 weeks ago
FacebookBrainLab15 By Muhammad Ashfaq
0:40
کیا آپ کا بچہ اکثر غصہ کرتا ہے یا بات نہیں مانتا؟ 😟 والدین بننا آسان نہیں، لیکن صحیح رہنمائی اسے ایک …
11.8K views1 week ago
FacebookBrainLab15 By Muhammad Ashfaq
0:05
BrainLab15 on Instagram‎: "وہ پرفیوم جو آپ کو پسند ہے؟ یہ آپ کے بچے کے لیے اتن…
245.4K views5 months ago
Instagrambrainlab15
0:06
🌱 اگر مسئلہ بچہ نہ ہو… بلکہ آئینہ ہو؟ 🌱 یہ ایک اہم یاد دہانی ہے 👇 #ParentingTruths #SelfAwa…
1.2K views2 weeks ago
FacebookBrainLab15 By Muhammad Ashfaq
0:15
بچوں پر چیخنا چلاناصرف ان کے جذبات کو مجروح نہیں کرتا، بلکہ یہ ان کے لیے اس سے کہیں زیادہ خطر…
317 views1 month ago
FacebookBrainLab15 By Muhammad Ashfaq
0:15
👇👇 ضرور پڑھیں ایک ننھے سے بچے نے اپنا مشروب گرا دیا… اور والدین نے نہ چیخا۔ نہ گہری سانس لی…
10.1K views2 weeks ago
FacebookMuhammad Ashfaq
0:06
✨ لمس کی طاقت: سکون، محبت اور تحفظ 🤍 سائنس کے مطابق، نرم اور محبت بھرا لمس جسم میں آکسی ٹوس…
1.2K views1 week ago
FacebookBrainLab15 By Muhammad Ashfaq
0:06
جو بچے چیختے ہیں، مارتے ہیں، کاٹتے ہیں یا چیزیں پھینکتے ہیں… وہ صرف بدتمیز نہیں ہوتے۔ اکثر و…
5.5K views2 weeks ago
FacebookBrainLab15 By Muhammad Ashfaq
0:06
زچگی (Childbirth) عورت کی زندگی کے سب سے گہرے اور تبدیلی لانے والے تجربات میں سے ایک ہ…
37.3K views3 weeks ago
FacebookBrainLab15 By Muhammad Ashfaq
0:05
BrainLab15 by Muhammad Ashfaq | ‎میں بھی اُس مقام پر رہی ہوں — جہاں اپنے دو سال…
38.7K views4 months ago
Instagrambrainlab15
0:05
BrainLab15 on Instagram‎: ""اچھا... ٹھیک ہے... مجھے نہیں پتہ۔" اگر جب بھی تم اپنے …
196.3K views4 months ago
Instagrambrainlab15
0:06
🧠 بچپن کی یادیں کیوں مٹ جاتی ہیں؟ مگر اثر کیوں باقی رہتا ہے؟ ✨ کیا آپ جانتے ہیں؟ ماہرینِ نفسیات ک…
2.1K views2 weeks ago
FacebookBrainLab15 By Muhammad Ashfaq
0:10
BrainLab15 by Muhammad Ashfaq | ‎ترقیاتی نیورو سائنس بتاتی ہے کہ ابتدائی بچپن میں با…
12.6K views1 month ago
Instagrambrainlab15
0:10
BrainLab15 by Muhammad Ashfaq on Instagram‎: "اگر آپ چیختے ہیں… چاہ…
11.7K views1 month ago
Instagrambrainlab15
0:34
BrainLab15 by Muhammad Ashfaq on Instagram: "#gentleparentingur…
143.7K views1 month ago
Instagrambrainlab15
0:24
BrainLab15 by Muhammad Ashfaq on Instagram: "Parents be Active …
8.6K views1 month ago
Instagrambrainlab15
0:05
BrainLab15 by Muhammad Ashfaq | ‎یہ پہلے 1,000 دن صرف milestones نہیں ہوت…
2.7K views1 month ago
Instagrambrainlab15
0:05
BrainLab15 on Instagram‎: "بچے یوٹیوب شارٹس اور ریلز دیکھ رہے ہیں، جو ان کے دماغ ک…
138.9K views4 months ago
Instagrambrainlab15
See more videos
Static thumbnail place holder