Cintura Más Pequeña con 5 Ejercicios con Pesas | Reduce Grasa en Cintura y Espalda Baja | Susana Yábar
Cintura Más Pequeña con 5 Ejercicios con Pesas | Reduce Gra…
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155K views · 10K reactions | Elimina la grasita que se acumula en tu espalda alta. Un reto de 10 días para eliminar grasa, mejorar el dolor de espalda y aliviar el dolor muscular. | Susana Yábar | Facebook
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¿Estás buscando deshacerte de la grasa indeseada alrededor del sujetador? ¡No busques más! En este vídeo, te presentamos cuatro ejercicios efectivos sin pesas que te ayudarán a tonificar y reducir la grasa en esa área específica. Estos ejercicios se enfocan en fortalecer los músculos de la espalda, los hombros y el pecho, lo que contribuye a un aspecto más firme y definido. Acompáñanos en este entrenamiento diseñado especialmente para mujeres que desean realizar rutinas con el peso de su propio
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25.9K viewsMay 22, 2023
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Haz esto conmigo si quieres eliminar la grasita que acumulas en tu Espalda alta y Brazos. Mis pesas son de 2 libras y haremos 30 segundos en cada ejercicio, un total de 3 series. ¿Pruebas conmigo? #vamosallá 🐘✨ . . credits dron @aurora.visualcreations . . . . #homeworkouts #athomeworkouts #workoutsathome #exercise #brazos #arms #espalda #back #elefante #elephant #elephants #core #coreworkout #workout #workoutmotivation #fitness #fitnessmotivation #girl #woman #workoutroutine #fitnessvideo #reel
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11K views · 477 reactions | Elimina la grasa que acumulas en tu espalda. Esos rollitos que se asoman por el pantalon o sujetador. | Susana Yábar | Facebook
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En una misma rutina tonifica tus brazos, pecho y espalda. ¿La haces conmigo?
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184K views · 6.1K reactions | YES! Si quieres mejorar tu tren superior (brazos, pecho y espalda) haz esto y solucionas todo en una misma rutina. Realiza 30 segundos en cada ejercicio y haz 3 series. Hoy sábado seguro que tienes un ratito para probarlo. ¡Vamos! | Susana Yábar | Facebook
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