Tal vez, alguien que no sea de mi familia extrañó que no escribiera en las páginas de El Economista durante dos semanas. Lo cierto es que anticipé mis vacaciones invernales con el objetivo de viajar a ...

Los Mochis, Sin.- En un ambiente de gran emoción y camaradería, Ferreterías Malova celebró su tradicional evento anual, la 29ª Convención Plomeros-Electricistas 2025, rindiendo un merecido homenaje a ...

Como cada lunes el gobernador de Sinaloa Rubén Rocha Moya acudió a su conferencia de prensa denominada “la semanera” donde nos compartió varios de sus compromisos cumplidos como por ejemplo los 600 ...

El yoga se ha convertido en una herramienta clave para mejorar la salud física y mental de los adultos mayores. Con prácticas adaptadas, es posible aliviar dolores musculares, aumentar la flexibilidad ...

El yoga se presenta como una alternativa eficaz para aliviar el dolor de espalda, fortalecer la musculatura postural y mejorar la flexibilidad (Imagen Ilustrativa Infobae) El dolor de espalda se ...

El yoga restaurativo es una de las prácticas más recomendadas para las personas mayores que buscan mantener la movilidad, cuidar sus articulaciones y, al mismo tiempo, encontrar calma mental. A ...

El yoga puede practicarse a cualquier edad, también una vez pasados los 65 años. Los beneficios son muchos, empezando por una mejora en la movilidad, sumamente importante según vamos cumpliendo años, ...

Pasar muchas horas sentado o mantener una postura rígida frente al ordenador suele traducirse en molestias, rigidez e incluso en dolores crónicos de espalda. Para contrarrestarlo, la profesora de yoga ...

En el yoga existen posturas que ofrecen diversos beneficios. En este caso, te mencionaré un estilo de ejercicio ideal para adultos mayores. El mismo se destaca, entre otras cosas, por fortalecer los ...

Muchas nos hemos propuesto que septiembre será nuestro nuevo enero. Un mes en el que volveremos al gimnasio, empezaremos una nueva disciplina o nos apuntaremos por fin a practicar ese hobby que tanto ...

Las posturas de yoga ofrecen diversos beneficios musculares. No se trata solamente de una técnica que relaja al sistema nervioso, sino que también permite ganar flexibilidad y prevenir lesiones, al ...

En un mundo cada vez más consciente de la importancia del bienestar físico y mental para combatir los efectos del paso de los años, el yoga se ha consolidado como una de las disciplinas más completas ...