Ramen (japanisch: ラーメン für handgezogene Nudeln) nennt man sowohl die dicken, spaghettiartigen Weizennudeln als auch die Suppe, die mit den Nudeln zubereitet wird. Genau diese Suppe ist das japanische ...

Rund 80 Prozent aller Deutschen haben mindestens einmal im Leben mit ihnen zu tun: Rückenschmerzen, einseitige Belastungen am Arbeitsplatz, Fehlhaltungen! Mit dem richtigen Bewegungsprogramm können ...

Ich gehe doch nicht joggen, davon bekommt man Cellulite“ – eine Aussage, die vermutlich jede Frau in in ihrem Freundeskreis auf die Frage nach dem Hobby Laufen schon mal gehört hat. Und das Gerücht, ...

Krafttraining verjüngt, reduziert den Körperfettanteil, fördert den Fettabbau und formt die gesamte Muskulatur. Es lässt sich außerdem bequem zu Hause oder im Fitness-Studio an Geräten und Hanteln ...

Nach einer Zerrung beim Sport kann die richtige Sportsalbe schlimmeres verhindern. FIT FOR FUN hat die bekanntesten Salben getestet: Wann werden sie optimal eingesetzt? Viele Sportler schwören bei ...

Sie brauchen lediglich ein Türreck (rund 23 Euro, etwa bei Karstadt Sport) und zwei gute Kurzhantelsets (Stück ab 19,95 Euro bei Sport-Scheck). Die Übungen Kniebeuge und Frontpresse müssen nicht ...

Fabian war toll. Einfühlsam und sehr erotisch. Bei Fabian gab es nur einen kleinen Abzug in der B-Note: Er stand nicht auf die schnelle, leichte Lust. Bei ihm musste es immer das Bett und dort immer ...

Testübung 3: Hast du Stehvermögen? Stell dich barfuß auf einen ebenen Boden. Dann einen Fuß 10 bis 15 Zentimeter hoch anheben. Die Hände locker in die Hüften stützen, mit dem Spielbein nicht das ...

Für die Eiligen unter uns sind Smoothies am Morgen das perfekte Frühstück – gesund, sättigend und schnell zubereitet. Wir haben Tipps und Rezepte für dich! Du hast morgens nicht viel Zeit aber willst ...

Bis vor Kurzem hatte Biolimonade nur einen Namen: Bionade. Die Erfolgsmarke aus der Rhön hatte den Nerv der Zeit getroffen: Was trinke ich in der Kneipe, wenn ich fahren muss und O-Saft oder Cola ...

Ich bin damit einverstanden, dass mir die BurdaForward GmbH, St. Martin Straße 66, 81541 München, regelmäßig News zu den oben ausgewählten Themenbereichen per E-Mail zusendet. Ich bin außerdem damit ...

Was steckt hinter der Metabolic-Methode? „Metabolic“ bedeutet „den Stoffwechsel betreffend“ – Die Grundlage der meisten Stoffwechseldiäten wie Metabolic Balance ist ein persönlicher Ernährungsplan, ...