béta on MSN11h
Gainage sur les genoux : voici le meilleur exercice pour travailler ses abdominaux profonds et perdre du ventre
Ultra-efficace pour tonifier ton ventre et pour améliorer sa posture, cet exercice de gainage sur les genoux est accessible ...
béta16h
Graisse abdominale : voici les 6 meilleurs conseils pour perdre du ventre rapidement et “à 100%”, selon un expert
Essentiels pour réussir à perdre le gras du ventre, ces bonnes habitudes sont encore plus efficaces que les exercices de sport, et indispensables en complément du ...
Cosmopolitan France on MSN10h
On a trouvé le meilleur studio de sport pour allier fitness, danse et aérobic dans une parfaite ambiance disco
Pour se motiver à faire son sport à la maison, il suffit parfois de trouver la bonne plateforme. Chez VHS Fitness, on profite ...
Anne défie Isabelle dans Tout le monde veut prendre sa place
Extrait de Tout le monde veut prendre sa place sur France 2, le 12 novembre 2024.
Presse Santé20h
Vélo elliptique : 10 bonnes raisons d’utiliser cette machine à la salle
Le vélo elliptique est une machine de cardio polyvalente qui offre de nombreux avantages pour la santé physique et mentale ...
Culture Femme on MSN16h
Quels sont les sports en salle les plus efficaces pour réussir à perdre du poids tout en restant bien au chaud
Alors que le froid s’installe et que les journées raccourcissent, l’envie de courir en extérieur après le travail se fait ...