Gleich vorneweg: Yoga-Studios sollten im Idealfall ein “You do you”-Space sein – also Orte, an denen jede:r das machen kann, was sich für eine:n gut anfühlt. Und doch gibt es ein paar Dinge, bei denen ...

Yoga wird in Deutschland immer attraktiver und beliebter. Das belegen mehrere Statistiken. Doch was macht Yoga überhaupt aus?

Yoga erfreut sich seit Jahren wachsender Beliebtheit. Es hilft, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mit Blick auf den Alltag, der bei vielen Menschen oft von langem Sitzen und mangelnder ...

Es macht laut flatsch, wenn die Matten ausgerollt werden. Nach und nach finden sich die Teilnehmerinnen im Raum ein. Gurte werden verteilt, Blöcke positioniert, Ruhe macht sich breit. Bald hört man ...

Ein sonniger Morgen, die Wasseroberfläche ist ruhig, nur ein paar Enten ziehen ihre Bahnen. In der Mitte des Sees treiben bunte Bretter, sternförmig angeordnet. Auf ihnen: Menschen, die Yoga machen ...

Bei den ersten Yoga-Posen ist es manchen eher unangenehm, dass sie sich so verrenken. Was kannst Du den Menschen auf den Weg geben, die sich zu Hause trauen, aber nicht im Yoga-Studio? Wir hangeln uns ...