Egal ob als Snack oder zum Frühstück: Bananen sind total beliebt. Kein Wunder, denn Bananen sind gesund und enthalten viele ...

Kennst du diese Momente, in denen alles zu viel wird und dein Puls rast? Fast jeder erlebt solche stressigen Augenblicke.

Versteckt sich die Sonne hinter dichten Regenwolken, droht ein Vitamin-D-Mangel. Diese vier Lebensmittel füllen deinen ...

Wenn du italienisches Essen liebst, sind Spaghetti Bolognese ein Muss! Das köstliche Gericht ist einfach zuzubereiten – ...

Pickleball, die aufregende Mischung aus Tennis, Tischtennis und Badminton, erobert Deutschland. Erfahre alles über Regeln, Ausrüstung und gesundheitliche Vorteile!

Oft im kniehohen Gras versteckt, krabbeln Zecken unbemerkt auf dich zu und können gefährliche Krankheiten übertragen. Jetzt ...

Vertrauen ist die Basis einer gesunden Beziehung. Das sehen aber nicht alle Sternzeichen so. Lies hier, welche Sternzeichen es einfach nicht lassen können, ihrem Partner ständig nachzuspionieren.

Herabschauender Hund und friedvoller Krieger: Yoga bietet tiefe Entspannung – vorausgesetzt, du findest den richtigen Kurs. Erfahre hier, welcher Yogastil am besten zu dir passt.

Kayla Itsines, eine der erfolgreichsten Fitness-Influencerinnen auf Instagram, zeigt ein effektives Workout für zu Hause.

Jeder hat schon einmal ein Aufstoßen oder Gluckern im Bauch gespürt und sich gefragt, was dahinter steckt. Diese Signale sind oft Hinweise darauf, dass dein Stoffwechsel gerade fleißig am Arbeiten ist ...

Wer Pudding selbst kochen möchte, greift oft auf Fertigpulver zurück. Wir verraten ein Rezept, das ohne Fertigprodukte funktioniert.

Die Ärztin und Influencerin Dr. Julia Fischer erklärt, wann man Nahrungsergänzungsmittel einnehmen sollte und worauf man dabei achten muss.