Durante el embarazo, algunas mujeres se comienzan a cuestionar si es buena idea continuar ejercitándose, pues durante algún tiempo se creó la idea de que la mamá debería evitar hacer ciertos esfuerzos ...

Irene Alda, más conocida en redes como @livinglavidayoga, es una profesora de yoga que se ha encontrado en un momento de su vida en la que lo personal y lo profesional están en perfecta consonancia.

La práctica de ejercicio físico durante el embarazo ha experimentado una notable evolución en la última década, tanto en términos de aceptación por parte de la comunidad médica como en el aumento de l ...

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